• Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Linkedin
HORARIO DE HOY
10:00 hrs. a 23:00 hrs.
Plaza Fontabella
  • Taller sueños
  • Directorio
    • Tiendas
    • Restaurantes
  • Shopping Media
  • Eventos y Actividades
  • Blog
  • Abrir una tienda
  • Hotel Fontabella
  • HQ Fontabella
  • Buscar
  • Menú

Blog

Blog

Los mejores Podcasts para este 2021

Podcasts 2021

Te compartimos los mejores Podcast que encontramos en las distintas plataformas de audio, todos con distintos temas y estilos.

Dementes con Diego Barrazas

Un Podcast en donde se comparten conversaciones con distintas personalidades: empresarios, políticos, líderes de opinión, expertos en emprendimiento, liderazgo, marketing, etc. Lo que se busca es que su audiencia tenga información, herramientas, tips, que le puedan servir para aprender y avanzar.

Episodio: Cómo tener una comunicación persuasiva de marca.

Medicina para llevar con el Dr. Humano

Este es un podcast realizado por el Doctor Luis Enrique Zamora, un Médico internista con distintas especialidades como diabetes, hipertensión, cirrosis, depresión, etc.

El objetivo de este podcast es educar a su audiencia, comparte información y tips para tener una vida más saludable.

Episodio: El brote de coronavirus. el terror mundial y la eterna estupidez de los seres humanos (un trío inigualable).

Nos cambiaron los muñequitos con Cristóbal Colón

Este es un podcast con participaciones de distintas personalidades con las que por medio de sus historias personales y profesionales la audiencia puede encontrar inspiración.

El objetivo es invitar a reinventarse, adaptarse al cambio para encontrar la vida que se anhela.

Heroízate con Santiago Alcalá

Santiago Alcalá es un joven que crea este podcast en donde nos platica las lecciones que una película, una serie, una caricatura pueden enseñarnos para mejorar a esos superhéroes que ya somos.

Nos invita a ser el superhéroe de la película más importante… la película de nuestra propia vida, ser los protagonistas de nuestra propia historia, usarla para potencializarnos y ser la mejor versión de nosotros mismos. Lecciones con Club de cuervos, Iron Man, Avengers, Lalaland, etc.

Una forma muy interesante y original de sumar valor a su audiencia.

Episodio: Héroes vs Superhéroes

Una Vida – Un Legado con Spencer Hoffmann

Spencer Hoffmann es un joven empresario que a los 19 años vendió su primer millón de pesos, en este podcast comparte herramientas, consejos de emprendimiento, liderazgo, finanzas, etc.

Algo que lo caracteriza es que todo lo que sabe lo comparte con su audiencia, suma valor a los demás con el único fin de apoyar el crecimiento y desarrollo empresarial y personal de quien lo escucha.

Episodio: La gente que más te limita es la gente que más te quiere.

Afterhours con Cinthya Roura

Un podcast con consejos y herramientas para despertar y nutrir a la parte creativa de su audiencia, cuenta con participaciones de personalidades de la industria de la moda, la fotografía, el arte, etc. Es un Podcast nuevo que promete ser una opción creativa para entretener y educar a quien decida escucharlo.

Episodio: Poesía visual con Yossuana Aguilar.

Guerrero inquebrantable con Alexa Bla y Oscar Aldape

Un Podcast con distintos invitados del medio del emprendimiento, deportes, cine, etc; conversaciones con historias que inspiran a alcanzar los propósitos personales de su audiencia. Episodios como: Conquista tu mente, Hacer tu pasión, Lograr cosas más grandes que tú.

Episodio: Romper Paradigmas.

27 enero, 2021/0 Comentarios/por Glenda Grave
http://www.plazafontabella.com/wp-content/uploads/2021/01/BLOGGING-w.jpg 600 1200 Glenda Grave https://www.plazafontabella.com/wp-content/uploads/2019/03/PlazaFontabellaLogo.png Glenda Grave2021-01-27 18:35:402021-01-27 18:42:34Los mejores Podcasts para este 2021
Blog

BENEFICIOS DEL JAZZ

Jazz Guatemala

 La música tiene efectos positivos en nuestro cuerpo, como el mantener o incrementar la salud mental o física, pero es el género jazz el que produce sensaciones muy particulares que, después de identificarlos, seguro se convertirá en uno de tus favoritos.

¿Te sientes preocupado o ansiosa? Escuchar jazz te ayudará . Es ideal para entrar en un mood de relajación.

1. Estado de relajación. Basta con que te coloques tus audífonos, calmes aquellos pensamientos que te generan preocupación y enfoques tu atención en lo que estás escuchando para entrar en un estadio de calma. La razón es porque este tipo de música ayuda a reducir los niveles de cortisol (hormona relacionada con el estrés y la ansiedad) en el cuerpo.

2. Analgésico natural. ¿Tienes dolor de cabeza y no quieres consumir algún medicamento? Recurre al jazz. Al escucharla tu organismo generará dopamina, neurotransmisor que ayuda a disminuir la intensidad del malestar. De acuerdo con especialistas, “escuchar música sirve como distractor y hace que el cuerpo libere endorfinas”.

3. Fomenta la creatividad. Sabemos que el cerebro también necesita ejercitarse, una manera de hacerlo es precisamente a través de la música, pues al disfrutar una sesión de ritmos de jazz permites que algunas zonas de este órgano se activen y aumente tu capacidad de aprendizaje y fluya tu creatividad. Si estás estudiando o necesitas concentrarte en una actividad, ya sabes a qué música darle play.

¡Ah!, pero nada se compara a escucharla en vivo, te recomendamos asistir a nuestras NOCHES DE JAZZ , con beneficios after office en nuestros restaurantes participantes que se llevará a cabo todos los miércoles de enero, de 18:00 a 20:00 hrs.

¡TE ESPERAMOS!

14 enero, 2021/0 Comentarios/por Glenda Grave
http://www.plazafontabella.com/wp-content/uploads/2021/01/blog-2.jpg 600 1200 Glenda Grave https://www.plazafontabella.com/wp-content/uploads/2019/03/PlazaFontabellaLogo.png Glenda Grave2021-01-14 16:01:112021-01-14 23:51:17BENEFICIOS DEL JAZZ
Blog

PROPÓSITOS DE AÑO

Iniciar desde cero siempre es emocionante y aún más emocionantes los propósitos de año nuevo.

Estar llenas de energía y con una lista de metas que estamos dispuestas a cumplir

Justamente estamos iniciando un año nuevo. TODO UN AÑO.

Establece metas realistas que puedas cumplir a lo largo de ese año.

Los primeros 90 días utilízalos como el tiempo necesario para implementar cambios en tu vida, por ejemplo, si tu gran meta de este año es estar en una excelente condición física, los primeros 90 días son la etapa de adaptación. Comenzar a comer más saludable y dejar de lado la comida chatarra. Comenzar a hacer un poco mas de ejercicio probando diferentes cosas hasta encontrar esa que te apasione, puede ser natación, correr, ir al gimnasio o bailar en casa.

El siguiente trimestre ya te adaptaras, ahora se trata de enfoque. ¿Cuántos kilos o libras deseas rebajar para sentirte cómoda y feliz contigo misma? ¿Cuál es el plan alimenticio que vas a implementar y cuánto tiempo de ejercicio necesitas realizar durante ese trimestre o incluso durante los siguientes 6 meses para lograrlo?.

El último trimestre del año es de mantenimiento. Debes mantener tu nuevo estilo de vida en la línea del tiempo y este es el trimestre para probarlo. De esa manera te aseguras de haber realizado un cambio real y haber cumplido un propósito firmemente sin necesidad de que vuelva a ocupar espacio en tu lista año tras año.

te compartimos un listado de las metas, que puedes proponerte:

  • Comer saludable.
  • Hacer ejercicios.
  • Leer más libros.
  • Escribir.
  • Pasar más tiempo en familia.
  • Dejar un mal hábito.
  • Reír más.
  • Aprender un nuevo idioma.
  • Aprender a cocinar.
  • Ser mas puntual.
  • Ser mas feliz.
  • Comenzar a ahorrar.
  • Invertir.
  • Dejar las excusas.
  • Salir de mi zona de confort.
  • Agradecer diariamente.
  • Descansar más.
  • Ver menos televisión.
  • Viajar.
  • Adquirir un nuevo hobby.
  • Ser mas sociable.
  • Aprender todos los días algo nuevo.
  • Hacer voluntariados.
  • Realizar donaciones.
  • Tener vacaciones familiares.
  • Tomar descansos del celular y redes sociales.
  • Aprender a disfrutar el momento.
  • Tener mas paciencia.
  • Capacitarme para lograr mi objetivos.

suerte, en lo que te propongas feliz año.

5 enero, 2021/0 Comentarios/por Glenda Grave
http://www.plazafontabella.com/wp-content/uploads/2021/01/blog-si.jpg 600 1200 Glenda Grave https://www.plazafontabella.com/wp-content/uploads/2019/03/PlazaFontabellaLogo.png Glenda Grave2021-01-05 22:20:272021-01-07 19:12:59PROPÓSITOS DE AÑO
Página 3 de 62‹12345›»

Categorías

  • Blog (184)
  • Eventos (2)
  • Promociones (1)
  • Sin categoría (2)
  • Uncategorized (1)

4a. Avenida 12-59 Zona 10, Guatemala, C.A.

6628-8600

info@plazafontabella.com

Copyright © 2020 PLAZA FONTABELLA
Derechos Reservados
Powered by Aumenta

Desplazarse hacia arriba