Esta celebración es de origen cristiano celebrada todos los 17 de marzo. Se conmemora la muerte de San Patricio de Irlanda y también se celebra el día de la fundación de la República.

Pero ¿cómo llego el 17 de marzo a volverse un día de celebración tan grande? Bueno, la historia dice que San Patricio ayunó y oró en la cumbre de Croagh Patrick por 40 días, luego en su lecho de muerte el 17 de marzo del año 461 pidió a a las personas que estaban a su alrededor que brindaran por su viaje celestial con una copa de whisky para aliviar su dolor.

En Irlanda aun tiene un significado religioso muy importante, ya que San Patricio primero llegó a Irlanda como un esclavo que años después logro escapar y regresar con su familia a Gran Bretaña. Pero se dice que estando ahí, el tenía sueños y oía voces en donde le indicaba que tenía que regresar a Irlanda y bautizar a los irlandeses y ministrarlos. Exactamente así lo hizo.

No fue fácil para él mezclar el cristianismo y la cultura inglesa, pero siglos después lo siguen honrando y mostrando gratitud.

El Día de San Patricio a nivel mundial.

En los años 1820 a 1860 casi dos millones de irlandeses dejaron su tierra para buscar nuevas oportunidades por la hambruna que se vivió, y luego en el siglo XX más personas los siguieron buscando reencontrarse con sus familiares.

De esta forma, debido a la migración, los irlandeses dependiendo en el país que estuvieran siempre el 17 marzo honraban al patrono de la isla San Patricio llevando su identidad a sus nuevos hogares.

Vestir y de verde y las celebraciones.

San Patricio se encontraba en una orden que vestía de azul, por lo que antes del siglo XVIII se le celebraba con dicho color, sin embardo después por el movimiento independentista y los tréboles que utilizaban, ahora la fiesta de San Patricio es reconocida por su singular color verde y los tréboles que también indican la buena suerte, y todos aquellos que participen deben llevar algo verde, de lo contrario dice la tradición que debe recibir un castigo. ¡Un pellizco!

Actualmente es una gran fiesta, para los irlandeses es un día religioso que tiene su culto y su celebración pero en otras partes del mundo es ahora un día para vestir de verde y celebrar con cerveza y amigos.

Así que si quieres celebrar este día o tener una excusa para pasar una tarde divertida, no olvides pasarte por Plaza Fontabella y tener una tarde con amigos en 100 Montaditos, o podrías probar una deliciosa comida mexicana acompañada con unos tarros de cerveza en Polanco. También puedes deleitarte con una interesante mezcla de comida internacional en Quintana Bistro.

Lo importante es que no olvides llevar algo verde y brindar con cerveza.

¡Feliz día de San Patricio!

Cada día más y más mujeres están rompiendo los roles de género que antes se tenían. Han dejado grandes marcas en los negocios, la ciencia, la moda, la cocina, el diseño, la comunicación y muchas más. 

Para celebrar la semana de la mujer, te contamos un poco de la vida de algunas mujeres que han dejado una huella imborrable en el mundo. 

  1. Carolina Herrera

Mujer venezolana, conocida internacionalmente en el mundo de la moda. A los 42 años decidió empezar su carrera, su primer desfile fue en el año 1981 y ahora con 82 años tiene una sólida carrera con una firma que la distingue a nivel mundial.  

Cualquiera diría que fue suerte, pero es esfuerzo y determinación lo que hizo que Carolina Herrera llegara a lo que es hoy. Decidió empezar su camino a los 42 años. Nunca es demasiado tarde para seguir tus sueños. 

Sus diseños han roto las tendencias e impulsan a las mujeres a ser fieles a sí mismas. 

  1. Carol Zardetto. 

Escritora guatemalteca, también abogada y catedrática de universidad. Ocupó cargos públicos desde el año 1996 al 2000. Su primera novela Con pasión absoluta, obtuvo el Premio Centroamericano de Novela Mario Monteforte Toledo en 2004. Ahora con 3 novelas más, publicadas por editoriales internacionales, es reconocida a nivel internacional.

Sus trabajos no solo se centran en el papel, sino también en el cine y el documental. Su cortometraje La flor del café fue nominado a mejor corto documental en el Festival Ícaro de Cine en 2010.

¿Te gustaría descubrir algo de ella? En Sophos puedes encontrar algunos de sus libros. Otra mujer que la edad no la detuvo, ni el género para marcar historia. 

  1. Mirciny Moliviatis

Más conocida como Mishy Moliviatis. Chef guatemalteca que ha llevado la gastronomía nacional a todo el mundo. Aboga por la niñez guatemalteca y se ha abierto paso en el mundo de la gastronomía y conocida a nivel mundial. 

  1. Ana María Rodas

Nació en 1937 cuando el mundo se preparaba para la Segunda Guerra Mundial y vivió el mandato de Jorge Ubico. Se dice que se casó con el periodismo en 1960 con el discurso Jamás se divorció. 

Su obra Poemas de la izquierda erótica fue la que la llevó a la cumbre. Una obra con temas delicados para cualquier época, pero que en el 2010 se llevó el premio Miguel Ángel Asturias y sus relatos y obras se han vuelto referentes de la literatura femenina en centroamérica. 

Ellas son solo algunas mujeres que han desafiado las épocas, el género y la edad para perseguir sus sueños y han dejado huella en el mundo. 

Inspírate y decide ser feliz por tí misma. 

Ya estamos en la época favorita de muchos para salir y disfrutar del buen clima, pasar momentos divertidos con nuestra familia y amigos y alejarnos un poco de la vida cotidiana. 

Sin embargo, por la emergencia que estamos viviendo surge la duda de qué tipos de actividades podrían realizarse de manera segura. Por eso, nosotros te recomendamos algunas para que puedas disfrutar con tus seres queridos sin preocuparte pero siempre respetando todas las medidas de bioseguridad. 

  1. Un fin de semana de camping. 

¿Has pensado en alejarte de la ciudad y la tecnología? Créenos, el mundo no se va a acabar por no estar en la computadora un día.

Salir y respirar el aire fresco, estirar un poco las piernas y acercarte con las personas que amas. Será un cambio agradable que te permitirá relajarte y recargar energías para comenzar de nuevo la semana laboral. 

Sin embargo, salir de camping no es solo salir y listo, debes prepararte bien para un fin de semana en la naturaleza para que la experiencia sea agradable y te quedes con ganas de más. 

En La Rocalla encontrarás todo lo que puedes necesitar para ir preparado y alejarte del mundo moderno y disfrutar de la belleza de la naturaleza. Una carpa, zapatos, estufas portátiles, gas, sacos para dormir, incluso un porta huevos de plástico para evitar accidentes. 

  1. Un almuerzo internacional sin salir de la ciudad. 

Relájate y disfruta de estos fines de semanas calurosos con un almuerzo exquisito para salir de la rutina y de casa un rato. 

Todavía viajar no es recomendable si no es necesario, pero aún es posible deleitarse con la gastronomía internacional sin ir muy lejos. Qué tal un almuerzo italiano en TreFratelli, o probar las delicias del Perú en La Victoria. Un delicioso helado en Primo de Roma y una cena inigualable al sabor argentino con El Portal del Ángel

Relájate y sal de casa a lugares seguros.

  1. Viajar a mundos fantásticos en tu hogar. 

Si eres de las personas que prefieren quedarse en casa, entonces debes venir a Sophos y encontrar ese libro fantástico que te haga viajar a lugares inigualables y vivir aventuras increíbles, puedes ir por él o pedirlo para servicio a domicilio. 

Como puedes ver, sí se puede disfrutar del verano de diferentes maneras y para todos los gustos. 

¡Vive la pasión del verano en Plaza Fontabella!

En muchos momentos, la comida es la protagonista principal. Ya sea que se celebre alguna ocasión, que se hable de negocios, se busque un buen momento entre familia y amigos o solos en nuestras casas, siempre se piensa en la comida. 

Sin embargo, entre tantas opciones que hay, la elección de la comida ideal no es fácil. También existe el miedo de si algo nuevo podría no gustarte o a las personas que invitas. Por eso nosotros queremos recomendarte algunos de nuestros restaurantes especializados en gastronomía internacional para que se te antoje algo nuevo y con la confianza que te fascinará. 

Metiz

Un restaurante especializado en la gastronomía francesa, fundado por un auténtico parisino que al heredar recetas familiares tradicionales francesas, decidió crear un menú que resaltara con un toque especial de sabor y de ingredientes de primera calidad. 

Bolgheri

Un toque de la comida italiana en suelo guatemalteco. Especialidades de la comida gourmet italiana, al igual que las clásicas pizzas y pastas acompañadas de un buen vino tinto o blanco. 

Palermo

Cocina argentina. Famosa por traer un poquito de la tierra que nunca duerme de Buenos Aires a Guatemala. 

La Victoria. 

Gastronomía peruana, los sabores más emblemáticos del Perú con un menú de tragos únicos en el Pisco Bar de Guatemala. 

Polanco

Un sabor más cercano a Guatemala te trae Polanco con su menú de la alta cocina mexicana. Donde también podrás probar la selección de mezcales y tequilas cuidadosamente seleccionados. 

La más alta gastronomía del mundo en tu plaza favorita. ¡Te esperamos! 

El trabajo, el estudio y las preocupaciones de la vida nos ocupan demasiado tiempo. Muchas veces solo se tiene una casa o apartamento para ir a dormir por las noches ya que muy temprano al día siguiente se tiene que ir al trabajo o estudiar, en ocasiones son ambas. 

Damos de más ya sea por un negocio propio o para rendir correctamente en una empresa, sin contar el estrés del tráfico, la presión y el nerviosismo de llegar a tiempo o la desesperación de regresar a casa. 

Todo esto afecta a nuestra salud ya sea a corto o a largo plazo, hay que recordar que cada cuerpo es diferente y no todos reaccionan igual. 

Los sentimientos como el enojo, los nervios y el estrés afectan al cuerpo como dolores musculares o jaqueca, pero pueden llegar a ser más severos como la gastritis y provocar que el corazón bombee más rápido y desequilibrios en el sistema inmunológico. 

El trabajo es importante y todos tenemos responsabilidades, sin embargo relajarse y distraerse un día de los asuntos laborales pueden traer increíbles beneficios para la salud y mejorar las relaciones con las demás personas. El disfrutar un poco de la vida, o el simple hecho de reírse puede disminuir el insomnio, previene ataques cardíacos, fortalece los pulmones y rejuvenece la piel por sus efectos tonificantes. 

Por eso, te recomendamos unas actividades que puedes hacer para salir un día de la rutina y ver un lado diferente de la vida. 

Si eres de las personas que prefieren la tranquilidad, puedes venir a Sophos y buscar un buen libro que te saque no solo de la rutina diaria, sino de este mundo. Aprovechar el silencio de la librería junto a un delicioso sándwich de Sophos Bistro y quedarte leyendo todo el día. ¿No te parece un buen plan? 

Si sientes que te hace falta que te consientan puedes venir a BeYoutiful, y hacerte un facial, una manicura o simplemente un cambio de look con un corte de cabello. A veces los pequeños detslles hacen la diferencia. 

Si quieres cambiar de ambiente te esperamos en Frisco Grill, con un estilo más fresco puedes venir solo o acompañado de familia y amigos para un almuerzo sin prisa y muchas risas.

Si solo buscas disfrutar de un gustito, ¿qué tal un heladito de Primo de Roma? Un dulce sabor puede volver un día increíble. 

O si simplemente quieres quedarte en casa, usar ropa cómoda y ver series y películas todo el día, puedes pedir una deliciosa comida de Del Griego y  relajarte en tu hogar. 

Cambia de ambiente en Plaza Fontabella y disfruta de tu lugar favorito. ¡Te esperamos! 

Esta tradición se remonta desde el siglo III en la Antigua Roma, donde existía un sacerdote llamado Valentín. 

El emperador Claudio II había decretado que estaba prohibido que los jóvenes varones contrajeran matrimonio ya que para él eran más valiosos como soldados porque al no tener familia ni lazos sentimentales eran mejores en la lucha. El sacerdote Valentín se opuso rotundamente al dicho decreto, por lo que empezó a casar a jóvenes enamorados en secreto. 

Claudio II al enterarse de la traición de Valentín, lo sentenció a muerte el día 14 de febrero del año 270, desde ahí la iglesia católica adoptó la tradición del sacerdote Valentín o San Valentín, quien fue reconocido como el patrono de los enamorados. 

Desde esa fecha, el 14 de febrero era el día de conmemoración a San Valentín, sin embargo se indica que no es hasta 1840 cuando se empezó a dar obsequios entre parejas por la iniciativa de la norteamericana Esther A. Howland, qué vendía tarjetas con decoración de corazones en la librería de su padre, que poco a poco fue ganando popularidad. 

El día de los enamorados, Día del cariño o San Valentín, con el paso de los años fue variando. Ya no es solo el día de una pareja enamorada, también ahora se celebra la amistad entre las personas o el amor que se tiene hacia otro miembro de la familia que no sea una pareja sentimental. Se hacen actividades, se llevan flores, corazones y chocolates o se puede invitar a una cena. Por eso, en Plaza Fontabella te recomendamos unas actividades que puedes disfrutar con esa persona especial. 

Una cena romántica. 

¿Qué mejor manera de demostrarle a alguien lo mucho que lo amas? En Plaza Fontabella contamos con maravillosos restaurantes que tienen el ambiente perfecto para esa noche especial. 

  • Una cena única en Portal del Ángel. 
  • Una cita rodeados de los mejor de la gastronomía italiana en TreFratelli.
  • Un toque más fresco con Frisco Grill. 

Una tarde fresca con un buen aperitivo. 

  • ¿Ya pensaste en un antojito diferente con los deliciosos helados de Primo de Roma?
  • Para las tardes de frío sería una buena idea pasar por un cafecito a Starbucks. 
  • O para una refa en Café Barista. 

¿Cuál sería el regalo ideal?

  • Un hermoso conjunto en Anuk. 
  • O un detalle que sea único en Dana & Callena. 
  • Si buscas un regalo diferente, no hay mejor opción que un libro en Sophos. 

Plaza Fontabella tiene las mejores tiendas y restaurantes para hacer único el Día de San Valentín. ¡Te esperamos!

Se acerca el día del cariño, una fecha especial para demostrar el afecto que se les tiene a las personas más cercanas a nosotros. Pero a veces escoger el regalo perfecto que demuestre nuestros sentimientos no es sencillo. Por eso te recomendamos que visites una de nuestras tiendas más especiales. 

Philippe & Son se especializa en la más alta gama de relojes y accesorios para damas y caballeros. Trabaja marcas exclusivas de origen europeo y se preocupa por darle a sus clientes exclusividad y buen gusto. Sin duda, una de las mejores opciones para regalar algo único a esa persona especial. 

En ocasiones, darle algo a un caballero puede ser más complicado que a una dama, sin embargo un buen reloj sería el complemento perfecto y elegante para dar en el día del cariño. 

Philippe & Son trabaja con marcas como MIDO, MOVADO, y Salvatore Ferragamo. Relojes de lujo que lo harán lucir elegante y complementarán cualquier atuendo.

A veces se quiere regalar algo diferente, más sencillo y distintivo, por eso te recomendamos una pulsera a juego. El toque perfecto para alguien que quiere estar a la vanguardia.

Cada reloj tiene detalles únicos que permitirán encajar con la personalidad de cada persona. Son detalles que solo tú conoces y es lo que harán que sea el regalo ideal.

Los accesorios para dama tienen un espacio especial en Philippe & Son, que siempre buscan innovar y traer el mejor diseño de alta calidad y lujo para sus clientas.

Te recomendamos una opción de la línea Salvatore. Un elegante juego de collar con pendientes de plata. Ideales para una cena romántica o para lucir en la oficina, destacarán y harán resaltar su belleza natural.

Para lucir unas manos elegantes te recomendamos este anillo de plata de la línea Pesavento.  Llamativo, sí, elegante, también, y único, que es lo más importante.

Y por último, unos pendientes también de la línea Pesavento, que harán lucir hermosa y especial a la dama que los lleve puestos.

Recuerda que lo más importante en esta fecha no es el regalo en sí, sino la persona quien lo da.

¡Feliz día del cariño!

Te compartimos los mejores Podcast que encontramos en las distintas plataformas de audio, todos con distintos temas y estilos.

Dementes con Diego Barrazas

Un Podcast en donde se comparten conversaciones con distintas personalidades: empresarios, políticos, líderes de opinión, expertos en emprendimiento, liderazgo, marketing, etc. Lo que se busca es que su audiencia tenga información, herramientas, tips, que le puedan servir para aprender y avanzar.

Episodio: Cómo tener una comunicación persuasiva de marca.

Medicina para llevar con el Dr. Humano

Este es un podcast realizado por el Doctor Luis Enrique Zamora, un Médico internista con distintas especialidades como diabetes, hipertensión, cirrosis, depresión, etc.

El objetivo de este podcast es educar a su audiencia, comparte información y tips para tener una vida más saludable.

Episodio: El brote de coronavirus. el terror mundial y la eterna estupidez de los seres humanos (un trío inigualable).

Nos cambiaron los muñequitos con Cristóbal Colón

Este es un podcast con participaciones de distintas personalidades con las que por medio de sus historias personales y profesionales la audiencia puede encontrar inspiración.

El objetivo es invitar a reinventarse, adaptarse al cambio para encontrar la vida que se anhela.

Heroízate con Santiago Alcalá

Santiago Alcalá es un joven que crea este podcast en donde nos platica las lecciones que una película, una serie, una caricatura pueden enseñarnos para mejorar a esos superhéroes que ya somos.

Nos invita a ser el superhéroe de la película más importante… la película de nuestra propia vida, ser los protagonistas de nuestra propia historia, usarla para potencializarnos y ser la mejor versión de nosotros mismos. Lecciones con Club de cuervos, Iron Man, Avengers, Lalaland, etc.

Una forma muy interesante y original de sumar valor a su audiencia.

Episodio: Héroes vs Superhéroes

Una Vida – Un Legado con Spencer Hoffmann

Spencer Hoffmann es un joven empresario que a los 19 años vendió su primer millón de pesos, en este podcast comparte herramientas, consejos de emprendimiento, liderazgo, finanzas, etc.

Algo que lo caracteriza es que todo lo que sabe lo comparte con su audiencia, suma valor a los demás con el único fin de apoyar el crecimiento y desarrollo empresarial y personal de quien lo escucha.

Episodio: La gente que más te limita es la gente que más te quiere.

Afterhours con Cinthya Roura

Un podcast con consejos y herramientas para despertar y nutrir a la parte creativa de su audiencia, cuenta con participaciones de personalidades de la industria de la moda, la fotografía, el arte, etc. Es un Podcast nuevo que promete ser una opción creativa para entretener y educar a quien decida escucharlo.

Episodio: Poesía visual con Yossuana Aguilar.

Guerrero inquebrantable con Alexa Bla y Oscar Aldape

Un Podcast con distintos invitados del medio del emprendimiento, deportes, cine, etc; conversaciones con historias que inspiran a alcanzar los propósitos personales de su audiencia. Episodios como: Conquista tu mente, Hacer tu pasión, Lograr cosas más grandes que tú.

Episodio: Romper Paradigmas.

 La música tiene efectos positivos en nuestro cuerpo, como el mantener o incrementar la salud mental o física, pero es el género jazz el que produce sensaciones muy particulares que, después de identificarlos, seguro se convertirá en uno de tus favoritos.

¿Te sientes preocupado o ansiosa? Escuchar jazz te ayudará . Es ideal para entrar en un mood de relajación.

1. Estado de relajación. Basta con que te coloques tus audífonos, calmes aquellos pensamientos que te generan preocupación y enfoques tu atención en lo que estás escuchando para entrar en un estadio de calma. La razón es porque este tipo de música ayuda a reducir los niveles de cortisol (hormona relacionada con el estrés y la ansiedad) en el cuerpo.

2. Analgésico natural. ¿Tienes dolor de cabeza y no quieres consumir algún medicamento? Recurre al jazz. Al escucharla tu organismo generará dopamina, neurotransmisor que ayuda a disminuir la intensidad del malestar. De acuerdo con especialistas, “escuchar música sirve como distractor y hace que el cuerpo libere endorfinas”.

3. Fomenta la creatividad. Sabemos que el cerebro también necesita ejercitarse, una manera de hacerlo es precisamente a través de la música, pues al disfrutar una sesión de ritmos de jazz permites que algunas zonas de este órgano se activen y aumente tu capacidad de aprendizaje y fluya tu creatividad. Si estás estudiando o necesitas concentrarte en una actividad, ya sabes a qué música darle play.

¡Ah!, pero nada se compara a escucharla en vivo, te recomendamos asistir a nuestras NOCHES DE JAZZ , con beneficios after office en nuestros restaurantes participantes que se llevará a cabo todos los miércoles de enero, de 18:00 a 20:00 hrs.

¡TE ESPERAMOS!

Iniciar desde cero siempre es emocionante y aún más emocionantes los propósitos de año nuevo.

Estar llenas de energía y con una lista de metas que estamos dispuestas a cumplir

Justamente estamos iniciando un año nuevo. TODO UN AÑO.

Establece metas realistas que puedas cumplir a lo largo de ese año.

Los primeros 90 días utilízalos como el tiempo necesario para implementar cambios en tu vida, por ejemplo, si tu gran meta de este año es estar en una excelente condición física, los primeros 90 días son la etapa de adaptación. Comenzar a comer más saludable y dejar de lado la comida chatarra. Comenzar a hacer un poco mas de ejercicio probando diferentes cosas hasta encontrar esa que te apasione, puede ser natación, correr, ir al gimnasio o bailar en casa.

El siguiente trimestre ya te adaptaras, ahora se trata de enfoque. ¿Cuántos kilos o libras deseas rebajar para sentirte cómoda y feliz contigo misma? ¿Cuál es el plan alimenticio que vas a implementar y cuánto tiempo de ejercicio necesitas realizar durante ese trimestre o incluso durante los siguientes 6 meses para lograrlo?.

El último trimestre del año es de mantenimiento. Debes mantener tu nuevo estilo de vida en la línea del tiempo y este es el trimestre para probarlo. De esa manera te aseguras de haber realizado un cambio real y haber cumplido un propósito firmemente sin necesidad de que vuelva a ocupar espacio en tu lista año tras año.

te compartimos un listado de las metas, que puedes proponerte:

  • Comer saludable.
  • Hacer ejercicios.
  • Leer más libros.
  • Escribir.
  • Pasar más tiempo en familia.
  • Dejar un mal hábito.
  • Reír más.
  • Aprender un nuevo idioma.
  • Aprender a cocinar.
  • Ser mas puntual.
  • Ser mas feliz.
  • Comenzar a ahorrar.
  • Invertir.
  • Dejar las excusas.
  • Salir de mi zona de confort.
  • Agradecer diariamente.
  • Descansar más.
  • Ver menos televisión.
  • Viajar.
  • Adquirir un nuevo hobby.
  • Ser mas sociable.
  • Aprender todos los días algo nuevo.
  • Hacer voluntariados.
  • Realizar donaciones.
  • Tener vacaciones familiares.
  • Tomar descansos del celular y redes sociales.
  • Aprender a disfrutar el momento.
  • Tener mas paciencia.
  • Capacitarme para lograr mi objetivos.

suerte, en lo que te propongas feliz año.